Tipo de Serviço:

Em linha

Nível de experiência:

Iniciante, Intermediário, Avançado

Inclusão:

Crianças, Idosos, Deficiência

Trabalhador de equipamento:

N/D

Equipamento para a sessão:

N/D

Idiomas:

Francês, Inglês

Sessão On-line de Ioga

Avance para um mundo de tranquilidade com minhas Aulas On-line de Ioga, oferecendo uma abordagem suave mas profunda e focada. Essas sessões priorizam a libertação de tensão sobre a flexibilidade, criando um espaço para um profundo relaxamento e bem-estar. A tónica principal reside no fluxo de brincadeiras e respiração em toda a prática, promovendo uma ligação harmoniosa entre o corpo e o espírito.

Junte-se a mim com objetivo de guiá-lo com sensibilidade em direção à facilidade nas asanas (posturas) e paciência mental. Se você é um profissional experiente ou novo na prática, as minhas Aulas On-line de Ioga fornecem um ambiente de cultivo para a autodescoberta e rejuvenescimento. Mergulhe-se no poder transformador de ioga infundido por meditação, onde cada sessão se torna uma jornada em paz interior e consciência interna. Descubra a alegria de movimento e respiração, e vamos embarcar nesse caminho compartilhado para o bem-estar holístico juntos.

£ 70 75 minutos

Tipo de Serviço:

Em linha

Trabalhador de equipamento:

Equipamento para a sessão:

Nível de experiência:

Iniciante, Intermediário, Avançado

Inclusão:

Crianças, Idosos, Deficiência

Descrição

Bem-vindo a uma jornada personalizada de bem-estar através das minhas Aulas On-line de Yoga. Nessas sessões, eu priorizo suas necessidades exclusivas, ajustando sua prática para alinhar com seus objetivos físicos e espirituais, ao mesmo tempo que harmonizamos aspectos mentais e emocionais.

Em minha experiência com clientes privados, testemunhei transformações profundas assim que a confiança é estabelecida e a regularidade é mantida, tipicamente numa base semanal. Cada sessão é uma delicada entrega de sequências ajustadas à energia do dia e seus sentimentos iniciais, criando um espaço seguro para exploração.

Esta configuração individual torna-se um santuário onde as perguntas são bem-vindas, podem ser partilhadas dúvidas, e sua prática amplia sua influência para um nível mais profundo da sua vida cotidiana. Juntos, lidamos com os desafios que pode enfrentar, promovendo resiliência e bem-estar.

Escolha entre Yoga, Pranayama, Yoga Nidra ou Meditação, ou uma combinação feita exclusivamente para você. Estas sessões são um tempo dedicado ao seu crescimento e rejuvenescimento. Junte-se a mim nesta exploração personalizada de movimento, respiração e consciência, criando um santuário para o seu bem-estar holístico.

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A full refund is available for cancellations made at least 48 hours before the scheduled session. No refunds will be issued for cancellations made within 48 hours of the session.