Tipo de Serviço:

Em linha

Nível de experiência:

Iniciante, Intermediário

Inclusão:

Idosos, Deficiência

Trabalhador de equipamento:

N/D

Equipamento para a sessão:

Computador e acesso à internet e zoom

Idiomas:

Inglês

Sessões de Terapia Somática

Quando uma experiência traumática fica presa no corpo, pode causar problemas físicos, mentais e emocionais. Ansiedade, sobrecarga, dificuldade em regular emoções, vícios, distúrbios alimentares, distúrbios do sono, problemas de relacionamento, baixa auto-estima e evitar pessoas, lugares ou situações (entre outras coisas) podem significar traumas não resolvidos.

Você não está sozinho.

Vivemos em uma sociedade de ritmo extremamente acelerado. Nosso sistema nervoso adora SLOW e esse estilo de vida está criando estresse em nossos corpos que não sabemos como administrar.

O trauma não precisa ser um evento importante, como abuso infantil ou atropelamento. Podem ser coisas que você até julga como nada e que você ‘deveria’ ser capaz de superar. Talvez no passado você tenha se recuperado rapidamente, mas o acúmulo contínuo de hormônios do estresse e a baixa resposta de luta ou fuga estão cobrando seu preço.

Posso te ensinar como iniciar essa conversa com seu sistema nervoso e encarar o que precisa ser enfrentado. À medida que seu corpo se desfaz, você sentirá uma esperança renovada e uma sensação de voltar para casa. É uma jornada fascinante e amorosa.

£ 77 90 minutos

Tipo de Serviço:

Em linha

Trabalhador de equipamento:

Equipamento para a sessão:

Computador e acesso à internet e zoom

Nível de experiência:

Iniciante, Intermediário

Inclusão:

Idosos, Deficiência

Descrição

A Terapia Somática é um estilo de aconselhamento baseado no corpo que ajuda você a sintonizar onde você armazenou velhas emoções e estresse em seu sistema nervoso e a liberá-los com segurança e amor. Isso permite que padrões de comportamento sejam desbloqueados e novas escolhas sejam feitas. Este processo lhe dá profunda compreensão e compaixão por si mesmo, mas também acesso à sua própria sabedoria e uma maneira mais consciente de navegar pelo mundo. É uma grande alegria ajudar a guiá-lo até este lugar.

“Comecei a sair com Lisa durante um período de estresse, onde precisava de apoio para regular meu sistema nervoso. Desde a nossa primeira sessão me senti seguro e bem abraçado por Lisa. Ela me ofereceu clareza, sabedoria, um ritmo de progressão administrável e me apoiou para ir a lugares de relaxamento mais profundo que já experimentei.

Naquele espaço, senti meu corpo começar a relaxar e liberar a tensão que mantive durante anos. E as práticas de dever de casa têm me apoiado a administrar melhor minha fadiga adrenal, ansiedade e tristeza pela perda de um membro da família.

Eu recomendo fortemente trabalhar com Lisa, e digo isso depois de ter anos de experiência sendo apoiado por muitas outras pessoas ao longo dos anos, bem como trabalhando na mesma área. Ela tem um coração doce e caloroso, uma sabedoria e uma clareza que apoiam um mergulho profundo e administrável.”

Dan Collinson, Fisioterapeuta e Terapia Craniossacral

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