Descrição
Desbloqueie seu potencial com aceitação compassiva e terapia de compromisso
Bem-vindo a uma jornada transformadora que combina a sabedoria da Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) com a descoberta de seus talentos e pontos fortes únicos. Nesta sessão de 60 minutos, trabalharemos juntos para expandir sua flexibilidade psicológica e capacitá-lo a se alinhar com seu verdadeiro eu.
Terapia de Aceitação e Compromisso: Um Caminho para a Harmonia Interior
ACT é uma abordagem terapêutica profunda que compartilha muitos princípios com o Budismo, mas é totalmente não religiosa. Serve como uma ponte para se conectar com seu eu interior e com o mundo ao seu redor. Com um toque compassivo, o ACT permite que você avance em direção ao que realmente importa para você, promovendo o crescimento de uma forma que é ao mesmo tempo nutritiva e fortalecedora.
Compaixão em Ação
Nossas sessões são orientadas para a ação, orientando você para um maior compromisso com ações saudáveis e construtivas que ressoem com seus valores e aspirações fundamentais. Acreditamos que a mudança genuína acontece quando você alinha suas ações com suas crenças e desejos mais profundos.
Mudar, superar e realinhar
Você está enfrentando obstáculos ou lutando para encontrar seu eu autêntico? Nossas sessões poderosas são elaboradas para ajudá-lo a superar esses desafios e redescobrir sua verdadeira essência. A jornada em direção à autorrealização é de transformação e estou aqui para apoiá-lo em cada etapa do caminho.
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