Descrição
O que esperar . . uma sessão geralmente dura cerca de 70 minutos. Você chegará e conversaremos brevemente – e depois convidarei você a se deitar em um colchão confortável com cobertores disponíveis. Primeiro vou conduzi-lo por um relaxamento e guiá-lo por um processo simples, mas poderoso, chamado Respiração Consciente Conectada.
Posso usar toques suaves, com sua permissão, em sua barriga, cabeça e pés. A respiração continuará por cerca de 45 minutos dessa maneira, e você poderá sentir formigamento, tensão, leveza ou expansão. Você pode ter pensamentos, visões, sensações físicas ou emoções fortes. Aconteça o que acontecer, tudo bem, a Respiração é sempre poderosamente benéfica. Você pode compartilhar (ou não) em qualquer fase do processo, e eu o orientarei fortemente em tudo o que surgir.
Quando a sessão chegar ao fim, tocarei tambor e cantarei enquanto você permanece em um estado profundamente relaxado e integra sua experiência. Em seguida, convidarei você a trazer lentamente sua consciência de volta para a sala e se sentar, e compartilhar quaisquer insights ou sensações que desejar.
Sinta as mudanças em seu corpo e mente e observe as mudanças em sua vida.
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