Descrição
Nossos corpos são estruturas de tensegridade. Eles têm uma tensão elástica básica devido a uma rede miofascial na qual todos os músculos, órgãos e ossos são mantidos juntos. Tudo em nós está envolto em fáscia. Estas fibras extremamente flexíveis respondem à tração e à pressão. Feitos de água e colágeno, são escorregadios e sensíveis. A forma como os abordamos no Fascia Yoga (Soulyoga) é, portanto, sensível, comovente, pulsante. Utilizamos as forças de tração e compressão no alongamento ativo. Isto leva a um desdobramento da coluna vertebral em sua forma natural de duplo S. As vértebras individuais não ficam umas sobre as outras, mas flutuam dentro da fáscia elasticamente pré-tensionada.
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