Descrição
Consultas são um esforço verdadeiramente colaborativo: você está no lugar do motorista para implementar seu plano, enquanto estou aqui para garantir que ele seja o mais acessível e eficiente possível.
Os senhores partilham comigo o conhecimento que têm sobre si e talvez a sua experiência passada a trabalhar para alcançar os seus objectivos em matéria de saúde.
Recolho todas as informações de que preciso para analisar e investigar o seu caso de saúde no contexto do que se pretende alcançar.
Eu lhe dou recomendações que ambos nos sentimos confiantes de que você será capaz de implementar, assim você poderá trabalhar para seus objetivos de saúde.
Condições de saúde que posso ajudar a apoiar:
- Condições digestivas, por exemplo, Síndrome do intestino irritável (IBS), doença inflamatória bowel (IBD), doença coeliac, doença de relux gastroesofagal (GERD), pequeno excesso bacteriano intestino (SIBO), intolerâncias alimentares/sensibilidades
- Condições auto-imunes, por exemplo, diabetes tipo 1, artrite reumatoide, doença de Hashimoto, psoriasis, esclerose múltipla (MS)
- Condições da pele, por exemplo, eczema, acne
- Síndroma Metabólico, ou seja, pressão arterial elevada, açúcar no sangue elevado, gordura corporal em torno da cintura e colesterol anormal / níveis de trigliceride
- Doença não alcoólica do fígado gordo
Outras preocupações de saúde
Nem todas as pessoas que me vêm ver têm uma doença médica diagnosticada. Na verdade, a maioria das vezes que os clientes me consultam porque podem ter conseguido abordar temporariamente seus sintomas. Possivelmente com medicamentos, mas não resolvendo completamente os seus problemas, nem atingindo os seus objectivos em matéria de saúde a longo prazo.
Eis alguns exemplos de sintomas e queixas que poderíamos abordar conjuntamente:
- Energia: Não se pode explicar por que os níveis de energia são baixos.
- Foco: Você luta se mantendo concentrado
- Peso: Você sente que “alguma coisa” está impedindo você de perder ou ganhar alguns quilos
- Queixas digestivas: Você tem reclamações digestivas inexplicáveis
- Problemas crônicos de saúde: Você tem preocupações de saúde que continuam te incomodando, como sinus congestionados, problemas de pele, enxaquecas e fadiga anormal.
Nossa colaboração
Nosso trabalho junto começa com uma visão 360 de quem você é: sua história pessoal e tudo o que o torna único, desde a sua história médica e antecedentes aos seus desafios de saúde e estilo de vida, à sua actual dieta e preferência alimentar. Analisaremos seus objetivos de saúde para que possamos manter o foco no que você deseja alcançar a partir da sua terapia nutricional.
Com essas idéias, vou trabalhar para identificar desequilíbrios no seu corpo que causam sintomas indesejados. Se necessário e estiver pronto para fazer isso, realizaremos testes laboratoriais. Vou conectar todos os pontos e explicar o que pode estar te impedindo de atingir seus objetivos de saúde. Então discutiremos como a nutrição se encaixa na sua vida diária e concordaremos sobre ajustes que você pode realmente respeitar.
Dentro de 48 horas após sua consulta você receberá um resumo da estratégia acordada para trabalhar em direção às suas metas de saúde, Também o vosso plano de acção personalizado. Nossa colaboração não vai parar ali: teremos outra ligação cerca de uma semana depois para discutir quaisquer perguntas que você possa ter sobre o seu plano e sua implementação.
Seu plano de acção personalizado incluirá:
- Orientação dietética e estilo de vida alcançável, conforme discutido durante sua consulta
- Recomendação de complementação
- Ideias de refeição e lanche
- Uma lista de compras de alimentos
- Recursos externos & ferramentas
Todas as recomendações apoiarão seus objetivos de saúde e levarão em consideração suas preferências de sabor, suas escolhas de dieta (vegetariana, vegano, baixo fodmap, etc. , seu estilo de vida e seu orçamento.
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