Descrizione
Durante le nostre sessioni lavoreremo sui vostri obiettivi e bisogni specifici, come ad esempio trasformare le scelte alimentari e le abitudini quotidiane, come affrontare le emozioni difficili senza ricorrere al cibo, l’amore per se stessi e il rispetto per il corpo, sviluppando nuove competenze e strumenti per una vita più sana e felice.
Può sembrare opprimente, ma sarò con voi in ogni fase del percorso. Vi suggerirò alcune tecniche da utilizzare quotidianamente, tra cui la meditazione, le pratiche mattutine e il movimento quotidiano, sempre in linea con i vostri obiettivi personali.
Non vi incoraggerò a cambiare voi stessi, ma piuttosto ad elevarvi per mostrarvi in questo mondo come la migliore versione di voi stessi.
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