Descrizione
Se sai che vuoi prenderti del tempo per te stesso e imparare a rilassarti, dormire bene, sentirti più energico e curare la stanchezza, questa sessione ti aiuterà.
La meditazione è un semplice processo di osservazione della tua mente. Ti guiderò a non combattere con la mente e a non controllarla.
La consapevolezza è la capacità umana di essere pienamente presenti, consapevoli di dove siamo e cosa stiamo facendo, e non eccessivamente reattivi o sopraffatti da ciò che accade intorno a noi. La consapevolezza è una qualità che ogni essere umano possiede già e devi imparare ad accedervi.
Utilizzo le mie capacità intuitive per comprendere i tuoi bisogni inconsci e adattare le pratiche di meditazione e consapevolezza per aiutarti a ripristinare l’equilibrio e l’armonia.
Se hai mai avuto la sensazione che le tue risposte emotive ti intrappolassero o, allo stesso modo, non potessi accedere affatto alle tue emozioni, sappi che la libertà è possibile solo attraverso la consapevolezza. A meno che non si trasformi il proprio inconscio in coscienza, non c’è libertà.
Perché una sessione personalizzata di meditazione e consapevolezza?
È dimostrato che tecniche e metodi funzionano, ma non sono uguali per tutti. Quindi il mio compito è insegnarti come adattare queste tecniche al risultato desiderato e comprendere meglio il tuo subconscio.
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