Description
Nos corps sont des structures de tenségrité. Ils ont une tension élastique de base due à un réseau myofascial dans lequel tous les muscles, organes et os sont maintenus ensemble. Tout en nous est enveloppé de fascias. Ces fibres extrêmement flexibles répondent à la traction et à la pression. Composés d’eau et de collagène, ils sont glissants et sensibles. La manière dont nous les abordons dans le Fascia Yoga (Soulyoga) est donc sensible, émouvante, pulsatoire. Nous utilisons les forces de traction et de compression en étirement actif. Cela conduit à un déploiement de la colonne vertébrale dans sa forme naturelle en double S. Les vertèbres individuelles ne reposent pas les unes sur les autres mais flottent à l’intérieur du fascia élastiquement précontraint.
Revues
Il n’y a pas encore d’avis.