Type de service :

En ligne

Niveau d'expérience :

Débutant, Intermédiaire

Inclusivité :

Ancien, Incapacité

Equipement de praticien:

N/A

Equipement pour la session :

Ordinateur et accès à internet et zoom

Langues :

Anglais

Séances de thérapie somatique (Copy)

Lorsqu’une expérience traumatisante reste piégée dans le corps, elle peut entraîner des problèmes physiques, mentaux et émotionnels. L’anxiété, l’accablement, la difficulté à réguler ses émotions, les dépendances, les troubles de l’alimentation, les troubles du sommeil, les problèmes relationnels, la faible estime de soi et le fait d’éviter les personnes, les lieux ou les situations (entre autres) peuvent tous signifier un traumatisme non résolu.

Tu n’es pas seul.

Nous vivons dans une société qui évolue extrêmement rapidement. Notre système nerveux adore le LENT et ce mode de vie crée dans notre corps un stress que nous ne savons pas gérer.

Le traumatisme ne doit pas nécessairement être un événement majeur comme la maltraitance durant l’enfance ou le fait d’être heurté par une voiture. Il peut s’agir de choses que vous jugez même comme rien et que vous « devriez » pouvoir surmonter. Peut-être que dans le passé, vous vous êtes peut-être rétabli rapidement, mais l’accumulation continue d’hormones de stress et la faible réaction de combat ou de fuite ont des conséquences néfastes.

Je peux vous apprendre à démarrer cette conversation avec votre système nerveux et à faire face à ce qui doit être affronté. Au fur et à mesure que votre corps se détend, vous ressentirez un espoir renouvelé et un sentiment de retour à la maison. C’est un voyage fascinant et affectueux.

$2 90 minutes

Type de service :

En ligne

Equipement de praticien:

Equipement pour la session :

Ordinateur et accès à internet et zoom

Niveau d'expérience :

Débutant, Intermédiaire

Inclusivité :

Ancien, Incapacité

Description

La thérapie somatique est un style de conseil basé sur le corps qui vous aide à vous connecter à l’endroit où vous avez stocké d’anciennes émotions et de stress dans votre système nerveux et à les libérer en toute sécurité et avec amour. Cela permet de décoller les modèles de comportement et de faire de nouveaux choix. Ce processus vous donne une compréhension profonde et une compassion pour vous-même, mais également un accès à votre propre sagesse et à une manière plus consciente de naviguer dans le monde. Cela m’apporte une grande joie de vous guider vers cet endroit.

 » J’ai commencé à voir Lisa pendant une période de stress, où j’avais besoin de soutien pour réguler mon système nerveux. Dès notre première séance je me suis sentie en sécurité et bien tenue par Lisa. Elle m’a offert de la clarté, de la sagesse, un rythme de progression gérable et elle m’a aidé à aller dans des endroits de relaxation la plus profonde que j’ai jamais connu.

Dans cet espace, j’ai senti mon corps commencer à se détendre et à relâcher les tensions que je retenais depuis des années. Et les devoirs m’ont aidé à mieux gérer ma fatigue surrénalienne, mon anxiété et mon chagrin lié à la perte d’un membre de ma famille.

Je recommanderais fortement de travailler avec Lisa, et je dis cela après avoir eu des années d’expérience soutenue par de nombreuses autres personnes au fil des ans, ainsi qu’après avoir travaillé dans le même domaine. Elle a un cœur doux et chaleureux, une sagesse et une clarté qui soutiennent une plongée profonde et gérable. »

Dan Collinson, physiothérapeute et thérapie cranio-sacrale

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