Type de service :

En ligne

Niveau d'expérience :

Débutant, Intermédiaire, Avancé

Inclusivité :

N/A

Equipement de praticien:

N/A

Equipement pour la session :

Votre tapis, un endroit confortable, de l'eau et une bonne connexion Internet.

Langues :

Anglais, Italien

Cours de Qi Yoga

Cours privé de QiYoga de 60 minutes en ligne

£ 35 60 minutes

Type de service :

En ligne

Equipement de praticien:

Equipement pour la session :

Votre tapis, un endroit confortable, de l'eau et une bonne connexion Internet.

Niveau d'expérience :

Débutant, Intermédiaire, Avancé

Inclusivité :

Description

Dans le Yoga, la connexion entre le corps et l’esprit est centrale.

Dans ce cours à distance de 60 minutes, je combinerai des éléments de QiGong et de yoga traditionnel, offrant ainsi un entraînement complet pour votre santé émotionnelle et physique.

Nous travaillerons sur le corps en réalisant des exercices qui vous permettront de vous sentir physiquement plus fort et en forme après quelques semaines. Nous nous concentrerons sur l’esprit, en effectuant les mouvements avec conscience, ce qui aidera à calmer vos pensées et à augmenter votre concentration. L’harmonie générée par le travail simultané de ces deux éléments vous aidera à ressentir une connexion plus stable et durable avec votre spiritualité.

Mon cours s’adapte à tous les niveaux ; tout ce dont vous avez besoin est de votre volonté de vous sentir équilibré et en paix avec vous-même.

C’est la formation parfaite pour ceux qui n’ont pas beaucoup de temps car nous pratiquerons dans le confort de votre foyer et préférerons les cours particuliers pour vous concentrer sur votre pratique.


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