- LAST UPDATED: Juillet 27, 2022
Votre voyage personnel à la découverte de vous-même atteint de nombreux sommets grâce à la méditation, où les aléas de la vie cessent de vous perturber autant, ou s’ils le font, vous rebondissez rapidement. À ce stade, la méditation éclaire clairement la direction que vous voulez prendre dans la vie. Vous devenez complètement à l’aise avec votre moi intérieur, avec le monde qui vous entoure, et vous voyez la beauté en toute chose.
Il s’est passé tellement de choses pour vous dans votre voyage à travers la méditation, qui vous a permis de naviguer dans les tensions, les poussées et les déclencheurs de la vie moderne. Vous avez réussi à mettre en pause plusieurs éléments de votre rythme quotidien effréné. Vous avez trouvé un bon équilibre entre le zen intérieur et la vie. Pourtant, les vicissitudes de la vie continuent de vous déséquilibrer et de vous accabler.
La méditation a tellement aiguisé votre vision de ce qui est important pour vous, que ces objectifs finaux vous sont visibles mais hors de portée parce que vous êtes accaparé par le stress et les exigences de la vie. Les vagues de tempête vous submergent et vous vous retrouvez à bout de souffle. Comment peut-on s’en prémunir ? Peut-on atteindre un stade où l’on est complètement réfractaire à l’omniprésence du monde ?
Il existe un endroit comme celui-ci. Les super cyclones qui se développent dans l’environnement extérieur, ravagent les rues mais se dissipent sans avoir le moindre impact sur votre être. En d’autres termes, bien que vous soyez assis dans le lieu de l’ouragan, où la trajectoire de son œil entre et sort de vos chakras intérieurs, vous n’êtes pas affecté. Il s’agit d’un état puissant que les meilleurs d’entre nous s’efforcent d’atteindre. La méditation dans sa forme la plus élevée, sans tenir compte de sa nature apparemment intimidante et de sa montée, est une randonnée qui vaut la peine d’être entreprise. Ici, aucun objet, mantra ou même respiration ne vous séparera de votre être conscient. Il s’agit d’un effort d’abandon total et complet à notre conscience. Lorsque chaque neurone, chaque cellule, chaque canal de communication du cerveau, le cerveau dans son ensemble s’arrête.
Grâce à la méditation répétée avec un expert, vous prolongerez les moments de tranquillité d’esprit, c’est-à-dire un cerveau sans pensées, de quelques secondes, à quelques minutes et à des périodes plus longues et soutenues. La réinitialisation mentale qui suit un tel exercice ajouterait un degré d’invincibilité à votre état de paix et de calme. En effet, vous atteindrez une quasi-immunité. Au fur et à mesure que la durée de la conscience immersive s’allonge, le sentiment de paix qui vous habite vis-à-vis de votre autre environnement s’accroît. Une cape invisible de sérénité et de tranquillité, à la Harry Potter, vous enveloppera dans un ajustement confortable et personnalisé. Votre nouvelle normalité magique a été créée à partir de votre esprit. Le reste – le téléphone qui bourdonne en permanence de mises à jour de médias sociaux, de notifications d’e-mails, de messages WhatsApp, d’appels, de textes, de conversations laconiques, le patron et les collègues affreux, le voisin suspect, les klaxons de la circulation, la musique criarde, les bruits de pas, le vacarme de la construction – deviendra insignifiant. Le pandémonium de petits et grands sons qui domine la vie moderne se transformerait en quelque chose que l’on remarquerait de temps en temps. Comme lorsque, dans un moment de tendresse avec l’être aimé dans un espace public, le seul bruit que vous entendrez sera celui de votre baiser et que vous sentirez le battement de votre cœur.
Non… bien sûr que non… vous ne vous retirerez pas de la vie pour échapper à ses impositions et à son vacarme. Au contraire, vous la vivrez différemment et vous vous y impliquerez sans hésiter de manière plus significative. Votre nouvelle imperméabilité aux aléas de la vie vous permettra d’essayer d’aider d’autres personnes aux prises avec leurs propres difficultés. Par exemple, non seulement vous ne seriez plus contrarié par le fait que certains amis vous sollicitent lorsqu’ils ont besoin de quelque chose. Votre cœur élargi se fera un plaisir d’aider ces amis particuliers, ainsi que de nombreuses autres personnes dont vous croiserez le chemin, sans rien attendre en retour.
La méditation à ce niveau vous aidera également à ouvrir un faisceau de lumière interne qui éclairera les pistes que vous avez du mal à choisir. Par exemple, s’il faut changer d’emploi ou non ? Déménager ou non ? A des auto-évaluations plus profondes de la place de l’ego dans vos relations, à des malentendus majeurs passés entre proches, etc. Devriez-vous prendre contact avec un ami à qui vous n’avez pas parlé depuis X années et enterrer la hache de guerre ? Le mot “je” prendra une teinte et une signification différentes.
Une partie de cette luminosité intérieure vous incitera à commencer à voir la vie comme la somme de différents petits éléments, de manière à orienter vos efforts pour prendre soin des détails de votre bien-être et de celui de vos proches. Une autre partie mettra en évidence la sagesse de considérer la vie comme un tout. Il s’agit notamment de discerner les problèmes mineurs que vous ne pouvez pas ignorer et le tableau d’ensemble des petits problèmes interdépendants. Votre troisième œil entre et sort des sujets litigieux enhardis pour les aborder de manière introspective et bienveillante.
Un certain degré de magnanimité guidera vos pensées et vos actions dans le présent, tandis que vous réviserez votre compréhension du passé et que vous vous réjouirez de vivre l’avenir en tant qu’être plus sain.