Descripción
Nuestros cuerpos son estructuras de tensegridad. Tienen una tensión elástica básica debido a una red miofascial en la que se mantienen unidos todos los músculos, órganos y huesos. Todo en nosotros está envuelto en fascia. Estas fibras extremadamente flexibles responden a la tracción y la presión. Compuestos de agua y colágeno, son resbaladizos y sensibles. La forma en que los abordamos en Fascia Yoga (Soulyoga) es, por tanto, sensible, en movimiento, pulsante. Utilizamos las fuerzas de tracción y compresión en el estiramiento activo. Esto conduce a un despliegue de la columna vertebral en su forma natural de doble S. Las vértebras individuales no se encuentran unas encima de otras, sino que flotan dentro de la fascia pretensada elásticamente.
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