Tipo de servicio:

En línea

Nivel de experiencia:

Principiante, Intermedio, Avanzado

Inclusividad:

N/A

Equipo de Practactioner:

N/A

Equipamiento para la sesión:

N/A

Idiomas:

Inglés

Nutrición mental

La mentalidad consiste en estar presente en todos los momentos; por lo tanto, comer bien es el método de llevar la presencia al acto de comer.

La nutrición inteligente consiste en utilizar la intención consciente en la planificación y creación de comidas para equilibrar el cuerpo y la mente con comidas nutritivamente equilibradas.

No se trata de contar calorías ni de negar alimentos particulares. En su lugar, pretendemos crear un equilibrio entre una alimentación saludable e indulgente.

Los beneficios de la nutrición consciente incluyen:

  • Promover una mejor digestión
  • Dificultades gastrointestinales alleviadas
  • Función inmunitaria mejorada
  • Aumento de los niveles de energía
  • Mejor imagen de cuerpo
  • Adquiere un peso saludable
  • Control mejorado de azúcar en sangre
  • y mucho más!

£ 65 60 minutos

Tipo de servicio:

En línea

Equipo de Practactioner:

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Nivel de experiencia:

Principiante, Intermedio, Avanzado

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