Tipo de servicio:

En línea

Nivel de experiencia:

Principiante, Intermedio, Avanzado

Inclusividad:

N/A

Equipo de Practactioner:

N/A

Equipamiento para la sesión:

Tu colchoneta, un lugar cómodo, agua y buena conexión a internet.

Idiomas:

Inglés, Italiano

Clase de Qi-Yoga

Clase privada de QiYoga online de 60 minutos

£ 35 60 minutos

Tipo de servicio:

En línea

Equipo de Practactioner:

Equipamiento para la sesión:

Tu colchoneta, un lugar cómodo, agua y buena conexión a internet.

Nivel de experiencia:

Principiante, Intermedio, Avanzado

Inclusividad:

Descripción

En Yoga, la conexión entre cuerpo, mente y espíritu es central.

En esta clase remota de 60 minutos, combinaré elementos de QiGong y Yoga tradicional, brindando un entrenamiento integral para tu salud física y emocional.

Trabajaremos el cuerpo, realizando ejercicios que te permitirán sentirte físicamente más fuerte y en forma al cabo de unas semanas. Nos centraremos en la mente, realizando los movimientos con consciencia, lo que ayudará a calmar tus pensamientos y aumentar la concentración. La armonía generada por el trabajo simultáneo de estos dos elementos te ayudará a sentir una conexión más estable y duradera con tu espiritualidad.

Mi clase es apta para todos los niveles; lo único que necesitas es tu voluntad de sentirte equilibrado y en paz contigo mismo.

Es el entrenamiento perfecto para aquellos que no tienen mucho tiempo ya que practicaremos desde la comodidad de tu hogar y prefieren clases individuales para concentrarte en tu práctica.


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