Servicetyp:

Online

Erfahrungsgrad:

Anfänger, Mittler

Inklusiv:

Ältere, Behinderung

Übungsgerät:

N/A

Ausrüstung für die Sitzung:

Computer und Zugang zu Internet und Zoom

Sprachen:

Englisch

Somatische Therapiesitzungen

Wenn ein traumatisches Erlebnis im Körper stecken bleibt, kann es zu körperlichen, geistigen und emotionalen Problemen führen. Angst, Überforderung, Schwierigkeiten bei der Regulierung von Emotionen, Süchte, Essstörungen, Schlafstörungen, Beziehungsprobleme, geringes Selbstwertgefühl und die Vermeidung von Menschen, Orten oder Situationen (unter anderem) können allesamt auf ein ungelöstes Trauma hinweisen.

Sie sind nicht allein.

Wir leben in einer extrem schnelllebigen Gesellschaft. Unser Nervensystem liebt SLOW und dieser Lebensstil erzeugt Stress in unserem Körper, mit dem wir nicht umgehen können.

Ein Trauma muss kein so großes Ereignis wie Kindesmissbrauch oder ein Autounfall sein. Es können Dinge sein, die du sogar als nichts einschätzt und über die du hinwegkommen „solltest“. Vielleicht haben Sie sich in der Vergangenheit schnell erholt, aber der anhaltende Aufbau von Stresshormonen und die schwache Kampf- oder Fluchtreaktion fordern ihren Tribut.

Ich kann Ihnen beibringen, wie Sie dieses Gespräch mit Ihrem Nervensystem beginnen und sich dem stellen, was zu bewältigen ist. Während sich Ihr Körper entfaltet, verspüren Sie neue Hoffnung und das Gefühl, nach Hause zu kommen. Es ist eine faszinierende und liebevolle Reise.

£ 77 90 Minuten

Servicetyp:

Online

Übungsgerät:

Ausrüstung für die Sitzung:

Computer und Zugang zu Internet und Zoom

Erfahrungsgrad:

Anfänger, Mittler

Inklusiv:

Ältere, Behinderung

Beschreibung

Somatische Therapie ist ein körperbasierter Beratungsstil, der Ihnen hilft, sich darauf einzustellen, wo in Ihrem Nervensystem alte Emotionen und Stress gespeichert sind, und diese sicher und liebevoll loszulassen. Dadurch können Verhaltensmuster aufgelöst und neue Entscheidungen getroffen werden. Dieser Prozess vermittelt Ihnen tiefes Verständnis und Mitgefühl für sich selbst, aber auch Zugang zu Ihrer eigenen Weisheit und eine achtsamere Art, sich in der Welt zurechtzufinden. Es macht mir große Freude, Sie an diesen Ort zu führen.

„Ich begann, Lisa in einer stressigen Zeit zu sehen, in der ich Unterstützung bei der Regulierung meines Nervensystems brauchte. Schon bei der ersten Sitzung fühlte ich mich bei Lisa sicher und gut aufgehoben. Sie bot mir Klarheit, Weisheit, ein überschaubares Fortschrittstempo und unterstützte mich dabei, an Orte der tiefsten Entspannung zu gelangen, die ich je erlebt habe.

In diesem Raum spürte ich, wie mein Körper begann, sich zu entspannen und die Anspannung zu lösen, die ich jahrelang festgehalten hatte. Und die Hausaufgabenübungen haben mir dabei geholfen, besser mit meiner Nebennierenschwäche, Angst und Trauer über den Verlust eines Familienmitglieds umzugehen.

Ich kann die Zusammenarbeit mit Lisa nur wärmstens empfehlen, und das sage ich, nachdem ich jahrelange Erfahrung gesammelt habe und im Laufe der Jahre von vielen anderen unterstützt wurde und auch auf dem gleichen Gebiet gearbeitet habe. Sie hat ein süßes und warmes Herz, eine Weisheit und eine Klarheit, die einen tiefen und beherrschbaren Tauchgang unterstützt.“

Dan Collinson, Physiotherapeut und Craniosacral-Therapie

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