Beschreibung
Während unserer Sitzungen arbeiten wir an Ihren spezifischen Zielen und Bedürfnissen, wie z. B. der Veränderung der Ernährungsgewohnheiten und täglichen Gewohnheiten, dem Umgang mit schwierigen Emotionen, ohne nach Essen zu greifen, Selbstliebe und Respekt für den Körper, der Entwicklung neuer Fähigkeiten und Werkzeuge für ein gesünderes und glücklicheres Leben.
Es mag überwältigend erscheinen, aber ich werde Sie bei jedem Schritt begleiten. Ich schlage Ihnen einige Techniken vor, die Sie täglich anwenden können, darunter Meditation, Morgenübungen und tägliche Bewegung, immer im Einklang mit Ihren persönlichen Zielen.
Ich werde Sie nicht dazu ermutigen, sich selbst zu ändern, sondern Sie dazu erziehen, in dieser Welt als die beste Version Ihrer selbst zu erscheinen.
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