Servicetyp:

Online

Erfahrungsgrad:

Anfänger, Mittler, Erweitert

Inklusiv:

N/A

Übungsgerät:

N / A

Ausrüstung für die Sitzung:

N/A

Sprachen:

Englisch, Portugiesisch

Ganzheitliche Gesundheitscoaching-Sitzung

Eine ganzheitliche Gesundheitscoaching-Sitzung ist darauf zugeschnitten, Sie dort abzuholen, wo Sie sich gerade auf Ihrer Gesundheitsreise befinden, und Ihnen dabei zu helfen, Ihre individuellen Ziele zu erreichen, damit Sie dorthin gelangen, wohin Sie wollen. Es geht darum, Sie in die Lage zu versetzen, Ihre Gesundheit & Ihr Wohlbefinden zu verbessern, indem Sie gezielte Änderungen Ihres Lebensstils fördern.

Dazu können je nach Ihren individuellen Umständen Bereiche wie Essgewohnheiten, Bewegung, Meditation, Vereinbarkeit von Privat- und Berufsleben, Zielsetzung und andere gehören.

£ 70 90 Minuten

Servicetyp:

Online

Übungsgerät:

N / A

Ausrüstung für die Sitzung:

Erfahrungsgrad:

Anfänger, Mittler, Erweitert

Inklusiv:

Beschreibung

Während unserer Sitzungen arbeiten wir an Ihren spezifischen Zielen und Bedürfnissen, wie z. B. der Veränderung der Ernährungsgewohnheiten und täglichen Gewohnheiten, dem Umgang mit schwierigen Emotionen, ohne nach Essen zu greifen, Selbstliebe und Respekt für den Körper, der Entwicklung neuer Fähigkeiten und Werkzeuge für ein gesünderes und glücklicheres Leben.

Es mag überwältigend erscheinen, aber ich werde Sie bei jedem Schritt begleiten. Ich schlage Ihnen einige Techniken vor, die Sie täglich anwenden können, darunter Meditation, Morgenübungen und tägliche Bewegung, immer im Einklang mit Ihren persönlichen Zielen.

Ich werde Sie nicht dazu ermutigen, sich selbst zu ändern, sondern Sie dazu erziehen, in dieser Welt als die beste Version Ihrer selbst zu erscheinen.

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