Beschreibung
Entfalten Sie Ihr Potenzial mit einer mitfühlenden Akzeptanz- und Commitment-Therapie
Willkommen auf einer transformativen Reise, die die Weisheit der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) mit der Entdeckung Ihrer einzigartigen Talente und Stärken verbindet. In dieser 60-minütigen Sitzung werden wir gemeinsam daran arbeiten, Ihre psychologische Flexibilität zu erweitern und Sie zu befähigen, sich auf Ihr wahres Selbst auszurichten.
Akzeptanz- und Bindungstherapie: Ein Weg zur inneren Harmonie
ACT ist ein tiefgreifender therapeutischer Ansatz, der viele Prinzipien mit dem Buddhismus teilt, aber völlig unreligiös ist. Es dient als Brücke, um sich mit Ihrem inneren Selbst und der Welt um Sie herum zu verbinden. Mit einer mitfühlenden Note ermöglicht ACT Ihnen, sich auf das zu konzentrieren, was Ihnen wirklich wichtig ist, und fördert das Wachstum auf eine Weise, die sowohl nährend als auch stärkend ist.
Mitgefühl in Aktion
Unsere Sitzungen sind handlungsorientiert und führen Sie zu einem stärkeren Engagement für gesundes, konstruktives Handeln, das mit Ihren Grundwerten und Bestrebungen übereinstimmt. Wir glauben, dass echte Veränderungen eintreten, wenn Sie Ihr Handeln an Ihren tiefsten Überzeugungen und Wünschen ausrichten.
Verschieben, überwinden und neu ausrichten
Stehen Sie vor Hindernissen oder haben Sie Schwierigkeiten, Ihr authentisches Selbst zu finden? Unsere kraftvollen Sitzungen sollen Ihnen helfen, diese Herausforderungen zu meistern und Ihr wahres Wesen wiederzuentdecken. Der Weg zur Selbstverwirklichung ist ein Weg der Transformation, und ich bin hier, um Sie bei jedem Schritt auf diesem Weg zu unterstützen.
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